Inbjudan till föreläsning om fotens roll vid löpning

 


LÖPARNAPRAPATEN @ Specialistgruppen

Inbjuder härmed till en föreläsning på temat löparfoten och dess roll vid skador och ur ett löpartekniskt perspektiv. Föreläsare är undertecknad och ultralöparen Mia Thomsen. Sedan tidigare en mycket uppskatt kombination där jag lägger mycket fokus på den teoretiska biten och Mia en praktiskt approach. Föreläsningen går av stapeln onsdag den 12/3 klockan 18:00 och kostar 250:-. Nedan följer en inbjudan med en länk till anmälan. Väl mött!

Inbjuder till en föreläsning med fokus

fotens roll vid löpning!

Vill du…

…få ökad förståelse för hur fotens anatomi och rörelser kan påverka kroppen och din löpning?

…öka kunskapen kring vilka skador- och hur en skada i och omkring fot och underben uppkommer?

…erbjudas handfasta tips hur du kan undvika framtida- och rehabilitera befintliga fot- och underbensskador på bästa sätt?

…få reda på hur man tränar för att hålla sig skadefri? Vad gör man när skadan är framme? Få förslag på tränings och säsongsupplägg för smart löpning.

Då är vår föreläsning något för dig!

Våra omåttligt populära kombinationsföreläsningar fortsätter under våren 2014. Likt tidigare står den populära föreläsaren MarathonMia för den inspirationsorienterade delen av föreläsningen medan Specialistgruppens löparnaprapat Joakim Kastebring står för den teoretiska delen av föreläsningen. Under denna kväll utlovas handfast information kring olika löporienterade fotskador och hur dessa kan förebyggas och rehabiliteras. Som inte det vore nog så utlovas praktiska aspekter hur man mentalt förhåller sig till sin träning under en skadeperiod samt tips på hur själva träningsupplägget kan/bör se ut. Allt för att förbättra din löpning.

Föreläsningen riktar sig både till dig som står i startgroparna av ditt löputövande och till dig som vill ta löpningen till högre höjder, oavsett om detta innebär att du vill ta dina första löpkliv eller förbättra tiden på maraton.
Föreläsningsinformation:
  Datum: 12 mars 2014 18:00-20:30

Pris: 250:- (kontant betalning).

Föreläsare: Mia Thomsen, ultralöpare och utbildad löptränare och Joakim Kastebring leg. Naprapat

Plats: Specialistgruppens klinik. Warfvinges väg 26. Stockholm. 

Obs! Begränsat antal deltagare, först till kvarn gäller.


Anmäl dig till kvällen här. Betalning sker på plats. Anmälan är bindande. För mer info: joakim@specialistgruppen.se
Varmt välkommen till en givande och inspirerande kväll!

SPECIALISTGRUPPEN AB
Warfvinges väg 26

112 51 Stockholm

www.specialistgruppen.se